Salgın, çocuklarda hipertansiyonu tetikledi

Yetişkin hastalığı olarak bilinen hipertansiyonun görülme sıklığı, salgın periyodunda çocuklarda epeyce arttı.

Çocukların konut ortamında güçlerini atmakta zorlandıklarını ve bu sebeple birtakım hastalıkların çocuklarda da görünmeye başladığını söyleyen Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cihangir Akgün, çocukların salgın nedeniyle dış ortama çıkamadıkları için saatlerce akıllı telefonlarla televizyon ve bilgisayarlarla vakit geçirdiklerini ve bu durumun obezite, hipertansiyon ve insülin direncine taban hazırladığını söyledi.

Prof. Dr. Akgün, salgında çocuklarda artan hareketsizliğe bağlı hastalıklara karşı uyararak, ebeveynlere tavsiyelerde bulundu.


ÇİN TUZU TÜKETİLMEMELİ

Ailelerin pandemi periyodunda yeme alışkanlıklarının fast food çeşidi yüksek kalorili besinlere değişmesi de bu durumu daha da olumsuz etkiliyor. Bir de bu besinlerin yanında sıklıkla tüketilen gazlı içecekler çocuklarda hipertansiyon için yüksek risk oluşturuyor.

Okula gidemeyen, sokağa çıkamayan çocuk, gücünü üzerinden atamadığı üzere, televizyon karşısında cips, kraker üzere monosodyum glutamat denilen ve halk ortasında Çin tuzu olarak bilinen katkı unsurlarını ihtiva eden, hipertansiyon için yüksek risk oluşturan atıştırmalıkları tüketerek gününü geçirmemeli.

METABOLİK SENDROM GÖRÜLÜYOR

Meskende geçirilen vakitte çocuğun eğitici aktiviteler yerine bilgisayar başında oyun oynaması, ruhsal tesirler de yaratıyor. Sokağa çıkamayan çocuk, bilgisayar oyunlarıyla vakit geçirirken oyunun senaryolarına bağlı olarak önemli gerilimlere maruz kalabiliyor. Tüm bunların sonucunda obezite kaçınılmaz oluyor ve incelendiklerinde insülin direnciyle karşılaşılıyor. Bu çocuklar, ebeveynleri tarafından baş ağrısı, burun kanaması, kulak çınlaması, görme bozukluğu şikâyetleri ile çocuk polikliniğine getiriliyor ve sıklıkla hipertansiyon, obezite ve insülin direncini içeren metabolik sendrom tanısı alıyor.

Evvelce 30-40 yaşlarından sonra görülen hipertansiyon, artık çocuklarda 10-12 yaş civarında görülmeye başlandı. Bu çocukların bir kısmı ömür stili değişiklikleri ile toparlarken maalesef bir kısmına ilaç başlanmak zorunda kalınıyor.

Bu durumdan korunmak için çocukların spor yapmaya teşvik edilmeleri, bilgisayar, televizyon, akıllı telefon üzere sedanter yaşama neden olan teknolojinin getirdiği eserlerle çok fazla vakit geçirmemeleri sağlanmalıdır. Pandemi periyodunda meskende yapılabilecek spor imkanları sağlanmalı, bunun için gerekli güvenlik önlemleri alınarak direnç ipi, direnç lastiği ve konut tipi trambolin üzere hem eğlenceli hem de bol kalori yakıcı kolay spor aletlerinden faydalanılması bu tip hastalıklarından çocuğunuzu uzak tutacaktır.