Salma Hayek’in form sırrı

Dünyaca ünlü oyuncu Salma Hayek’in fit kalabilmek için neler yaptığı ortaya çıktı. Formda bedeniyle dikkat çeken Hayek, günde yalnızca 5 dakikalık idman yaptığını söyledi.

“5 DAKİKA”

Her ne kadar orta yaşlı olmayı sevdiğini söyleyen bir çocuk annesi Hayek, “Yogayı seviyorum ve 5 dakikalık, tüm bedenimi çalıştıran bir antrenman rutini icat ettim. Sonraki gün ağrı oluyor fakat yaparken bunu hissetmiyorsunuz.” dedi.

“YAŞIMI SEVİYORUM”

Meksikalı oyuncu, “Yaşımı seviyorum. 54 yaşında olmayı seviyorum. Bu bir muvaffakiyet. 30’uma bastığımda bundan nefret etmiştim. Bir kriz yaşamıştım. Ancak 50’li yaşlarıma bayılıyorum. Her şeye sahipmişim üzere hissediyorum. Sahiden mutluyum ve huzurlu hissediyorum fakat gelişme konusunda her vakit takıntılı olacağım. ‘Tamam, artık bunu başardın, nasıl daha uygun olmaya ve hayatında farklı taraflarda gelişmeye devam edebilirsin?’ diye düşünüyorum.” dedi.